بذور شمر
- يساهم الشمر في تخفيف التهاب القولون.
- تناول الشمر يخفف من الألم المصاحب في حالات عسر الطمث، وذلك بسبب ما يحمله من تأثيرات مشابهة لهرمون الإستروجين.
- الشمر فعال الشمر في علاج اضطرابات القلق، و مقاومة التوتر.
- يساهم الشمر في تحسين الذاكرة، و تحسين حالات الزهايمر و الخرف.
- بذور الشمر تلعب دوراً في محاربة علامات التقدم في السن بسبب دعمه للكولاجين في البشرة.
- يساهم الشمر في خفض مستوى سكر الدم وضبطه في حالات مرض السكري.
- يمكن أن يساهم الشمر في خفض مستوى دهون و كولسترول الدم، وفي محاربة تصلُب الشرايين.
- المُستخلص المائي للشمر يساهم في خفض الضغط في العين، مما يساهم في علاج حالات الماء الزرقاء.
;)
;)
;)
